Flow gut, Kommunikation gut
Eine meiner Kundinnen sagte einmal zu mir: “Im Rahmen meines Jobs muss ich präsentieren. Das ist für mich die Hölle.“
Sie erzählte mir auch: „Ich bereite mich intensiv vor. Wenn ich dann auf der Bühne stehe, bin ich total angespannt: Ich habe vergessen, was ich sagen möchte. Wohin mit den Händen? Meine Stimme scheint unkontrollierbar.“
„Ich will es nur noch hinter mich bringen.“
So geht es vielen. Meine Kundin ist kein Einzelfall
Präsentieren hat viele Facetten und es ist ein langer Weg zum Profi. Die gute Nachricht: Sie können Ihren Auftritt trainieren. Sie lernen dabei die Eckpfeiler einer guten Präsentation. Die Bühne wird Ihr Probenraum. Das ist die eine Seite.
Die andere Seite betrifft Sie persönlich.
Vor anderen zu sprechen, ist die größte Angst vieler Menschen
Der Fokus im Kommunikationstraining liegt daher auf Ihrer Person. Denn die Angst, vor anderen Menschen zu reden – vielleicht sogar vor einem größeren Publikum, hat häufig eine Ursache in Ihrer eigenen Vergangenheit, Ihrer Sozialisierung.
Vielleicht ist Ihnen irgendwann ein Präsentationsereignis fast traumatisch in Erinnerung geblieben. Dadurch sind Sie bis heute negativ belastet und finden nicht mehr in die gewünschte Lockerheit zurück.
Alte Blockaden müssen weg
Sobald wir uns überfordert fühlen, löst dies eine Stressreaktion aus. Wir geraten ins Stocken und der Fluss unserer Gedanken und unserer Sprache ebenso. Lieben Sie, was Sie tun? Denn wenn nicht, ist Ihre Energie blockiert und Sie gelangen nicht in einen wunderbaren fließenden Zustand, den Flow.
Also lassen Sie uns gemeinsam nachsehen und etwas mehr über Ihre Ängste herausfinden. Lösen Sie alte Blockaden auf und kommen mit sich selber in Einklang. Dieser Zustand lässt sich nicht erzwingen, sondern ist ein Prozess.
Stress stoppt den Flow
Sie selber sind das Zünglein an der Waage und bestimmen über Erfolg oder Misserfolg Ihrer Präsentation. Wenn Sie mit sich im Einklang sind, Ihre Sinne geschärft haben und auch Ihr Publikum empathisch wahrnehmen, gelingen Ihnen großartige Vortragsleistungen. Sie erreichen ein lockeres Fokussieren und Präsentsein, ganz ohne große Anstrengung.
Wenn Sie sich selber Achtsamkeit entgegenbringen, erhalten Sie viele wertvolle Informationen über sich. Finden Sie Wegweiser auf dem Weg zu sich selbst. Sie erkennen, wenn sich etwas richtig anfühlt. Es ist wichtig, diesem Gefühl Aufmerksamkeit zu geben und inneren Impulsen zu folgen.
Gedanken fließen dem Publikum entgegen
Dann kommen Sie in einen Flow. Alles fließt ohne Widerstand. Vertrauen Sie einfach Ihrer Intuition. Ihre Gedanken und Ihr Inhalt fließen Ihrem Publikum entgegen.
Auch als Trainerin schaue ich nach innen und lerne noch mehr über mich. Zurzeit nehme ich teil am flow! Summit 2021. Neunzig der bekanntesten internationalen Autoren und deutschsprachige Experten aus den Bereichen Bewusstsein, Heilung, Ernährung, Hypnose, Kommunikation, NLP, Coaching, Meditation und Motivation gewähren Einblicke in Ihre Weisheiten. Das ist ein Weg, sich selbst zu begegnen und ganz in den eigenen Flow einzutauchen. Ich kann es Ihnen nur ans Herze legen, dort auch einmal vorbeizuschauen.
Ich wünsche Ihnen viel Freude dabei.
Mrs and Mr Perfekt trauen sich nicht
